Дзен-центр "САКУРА"

Краснодар, улица Селезнева, 4/Б – на карте
39.018342, 45.025087 –
пн-сб, 09:00-19:00
Виды деятельности и услуг:
  • салон красоты
  • йога для беременных
  • оплата картой
  • оплата: оплата картой, банковским переводом
  • йога: хатха
  • работа с позвоночником
 Дополнительная информация:

  • Хатха-Йога. Утренние и вечерние группы.
  • Йога для Беременных.

Расписание и стоимость смотрите на сайте. Есть вечерние и утренние занятия в будние дни и субботу.

Занятие проводит сертифицированный преподаватель по хатха-йоге, обучалась в Индии и России у ведущих учителей.

Занятие построено так, чтобы максимально эффективно, и в то же время, безопасно воздействовать на все системы организма, гармонизируя их работу.

В практику регулярно включаются элементы из аштанга - виньясы стиля (силовая йога), упражнения из шивананда йоги (мягкое терапевтическое воздействие),а так же:

Сукшма-вьяямы - особые дыхательные техники и йогическая суставная гимнастика.Стасические и динамические асаны ( Комплекс Сурья Намаскар и многое другое)Шаткармы-очистительные техники йоги, в частности, техники работы животом - происходит массаж, оздоровление и укрепление внутренних органов, улучшается пищеварение.Шавасана - глубокое расслабление, с элементами йога-нидры (глубокого йогического сна, когда все мышцы на теле полностью расслаблены, а сознание остается бдительным и активным), 10 минут которой равны целому часу обычного сна.

Результатом вашей практики будет улучшение самочувствия, концентрации, памяти, снятие психологического напряжения, профилактика развития многих заболеваний, коррекция фигуры.И помните, что в йоге успеха достигнет каждый, кто победит свою ЛЕНЬ!

Открыть карту

Отзывы о работе компании 'Дзен-центр "САКУРА"' в Краснодаре

Отзывы не найдены. Вы будете первым, кто оставит отзыв о данной компании.

Добавить новый отзыв:

Вход через социальные сети:
Анонимный вход:
указывайте ваш e-mail и/или номер телефона, только если хотите, чтобы представитель компании связался с вами
Вы отвечаете на следующее сообщение: ,
Оцените работу компании рейтингом от 1 до 5 звёзд
Я прочитал(-а) и согласен(-на) с условиями пользовательского соглашения, политикой конфиденциальности и правилами размещения отзывов